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人流后吃什么恢复快

发布时间:2016-08-29 09:17:11 来源:广州建国医院 点击:

  无论手术大小,对于人们的身体或多或少地存在一些危害,因此,在手术之后医生也会建议大家适当的补充营养来保护自身的健康!那么,在人流手术之后,女性朋友可以食用哪些食品,来帮助自己的恢复呢?通常的情况来说,人流之后女性朋友可以多吃一些蛋白质的食物,科学补充维生素,限制脂肪的限量等等!

  人流手术后的女性营养食谱:

  鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用,可适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味药材放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。这一食品具有益气补血作用,适用于流产后的调补。

  豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。比较适用于人工流产后体虚的调养。/swt/看文章太累?可点击直接咨询病情、治疗费用或医院详情

  红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

  阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水之中煮成蛋花,加盐调味即可。

  荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有生津补血的作用。适用于女性朋友贫血及流产后体虚的调养。

  乳鸽枸杞汤:原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。制法:将乳鸽去毛以及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。服法:吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚功效,适用于人流之后女性体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

  糖饯红枣:原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。制法:可将干红枣洗净之后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。红枣与花生皮同入小铁锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火炖煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,等到红糖溶化收汁即成。服法:吃枣饮汤,每日2次。具有养血、理虚之效,适合用于流产后贫血或血象偏低等。

  温馨提醒:人流虽说方便,但是过频过多的进行,或没有选择正规的医院进行人流,很容易给女性朋友带来许多的伤害,还会导致女性朋友不孕的出现,因此要格外注意!人流手术后,可以向医生进行咨询,谨遵医嘱健康养护,可有效帮助您尽快恢复,远离伤害!「点击此处,免费检查」

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